Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Сладкие гренки

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Сладкие гренки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 30% 12% 63% 19% 18% 50% 62% 25% 110%
Содержит больше КалийКалий +130.6%
Содержит больше МедьМедь +91.4%
Содержит больше КальцийКальций +284.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +101.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +290%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.3%
Содержит больше МарганецМарганец +27%
Содержит больше СеленСелен +813.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 41% 0% 0% 51% 74% 31% 33% 17% 39% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3766.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +588.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +871.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +583%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +707.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +152.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.074mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Сладкие гренки DV% diff.
Холестерин 0mg 116mg 39%
Селен 2.2µg 20.1µg 33%
Натрий 983mg 479mg 22%
Витамин B2 0.047mg 0.321mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.594g 17%
Витамин B1 0.021mg 0.204mg 15%
Жиры 1.05g 10.8g 15%
Витамин C 11.6mg 0.3mg 13%
Белки 1.36g 7.7g 13%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.723g 12%
Фосфор 30mg 117mg 12%
Витамин A 18µg 124µg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.524g 11%
Железо 0.83mg 1.67mg 11%
Витамин B5 0.068mg 0.549mg 10%
Кальций 26mg 100mg 7%
Витамин B9 17µg 43µg 7%
Клетчатка 1.8g 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Медь 0.111mg 0.058mg 6%
Витамин B3 0.82mg 1.628mg 5%
Калорийность 124kcal 229kcal 5%
Калий 309mg 134mg 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Цинк 0.38mg 0.67mg 3%
Марганец 0.148mg 0.188mg 2%
Холин 11mg 2%
Углеводы 28.22g 25g 1%
Чистые углеводы 26.42g 25g N/A
Магний 17mg 17mg 0%
Сахар 11.83g N/A
Витамин B6 0.08mg 0.074mg 0%
Триптофан 0.094mg 0%
Треонин 0.305mg 0%
Изолейцин 0.375mg 0%
Лейцин 0.621mg 0%
Лизин 0.413mg 0%
Метионин 0.188mg 0%
Фенилаланин 0.389mg 0%
Валин 0.419mg 0%
Гистидин 0.179mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.9%
Содержит больше ВодаВода +20.1%
Содержит больше ДругоеДругое +105.6%
Содержит больше БелкиБелки +466.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +928.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.