Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +142.9%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит больше КалийКалий +483%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Содержит больше МарганецМарганец +516.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +115.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -49%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.108mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +66.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +207.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +91.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Суп из акульих плавников DV% diff.
Натрий 983mg 501mg 21%
Витамин C 11.6mg 0.1mg 13%
Витамин B12 0µg 0.19µg 8%
Углеводы 28.22g 3.8g 8%
Калий 309mg 53mg 8%
Витамин E 1.08mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Марганец 0.148mg 0.024mg 5%
Цинк 0.38mg 0.82mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B6 0.08mg 0.026mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Белки 1.36g 3.2g 4%
Калорийность 124kcal 46kcal 4%
Витамин B3 0.82mg 0.493mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.501g 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Холин 11mg 2%
Кальций 26mg 10mg 2%
Магний 17mg 7mg 2%
Витамин B9 17µg 9µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.341g 2%
Фосфор 30mg 21mg 1%
Жиры 1.05g 2g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.13mg 1%
Витамин B2 0.047mg 0.039mg 1%
Витамин B1 0.021mg 0.027mg 1%
Железо 0.83mg 0.94mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.583g 1%
Чистые углеводы 26.42g 3.8g N/A
Сахар 11.83g N/A
Медь 0.111mg 0.108mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +642.6%
Содержит больше ДругоеДругое +325.3%
Содержит больше БелкиБелки +135.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.5%
Содержит больше ВодаВода +37.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.