Сравнить продукты Соус-коктейль и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+164.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+371.1%
Содержит
больше
Магний
+88.2%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-38.8%
Содержит
больше
Цинк
+173.7%
Содержит
больше
Медь
+36.9%
Содержит
больше
Марганец
+289.9%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Содержит
больше
Калий
+164.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+371.1%
Содержит
больше
Магний
+88.2%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-38.8%
Содержит
больше
Цинк
+173.7%
Содержит
больше
Медь
+36.9%
Содержит
больше
Марганец
+289.9%
Содержит
больше
Селен
+1200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+35800%
Содержит
больше
Витамин E
+414.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Холин
+37.5%
Содержит
больше
Витамин K
+528.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+3281%
Содержит
больше
Витамин B2
+808.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+487.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+569.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+623.5%
Содержит
больше
Витамин A
+35800%
Содержит
больше
Витамин E
+414.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Холин
+37.5%
Содержит
больше
Витамин K
+528.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+3281%
Содержит
больше
Витамин B2
+808.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+487.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+569.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+623.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+99%
Содержит
больше
Другое
+89.7%
Содержит
больше
Белки
+690.4%
Содержит
больше
Жиры
+130.5%
Содержит
больше
Углеводы
+83.8%
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Содержит
больше
Вода
+99%
Содержит
больше
Другое
+89.7%
Содержит
больше
Белки
+690.4%
Содержит
больше
Жиры
+130.5%
Содержит
больше
Углеводы
+83.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.42g | 49.68g |
|
|
| Белки | 1.36g | 10.75g |
|
| Жиры | 1.05g | 2.42g |
|
| Углеводы | 28.22g | 51.88g |
|
| Калорийность | 124kcal | 272kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 11.83g | 4.62g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 2.2g |
|
| Кальций | 26mg | 52mg |
|
| Железо | 0.83mg | 3.91mg |
|
| Магний | 17mg | 32mg |
|
| Фосфор | 30mg | 105mg |
|
| Калий | 309mg | 117mg |
|
| Натрий | 983mg | 602mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 1.04mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.152mg |
|
| Марганец | 0.148mg | 0.577mg |
|
| Селен | 2.2µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 359IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.08mg | 0.21mg |
|
| Витамин C | 11.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.71mg |
|
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.427mg |
|
| Витамин B3 | 0.82mg | 4.817mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.455mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 123µg |
|
| Холин | 11mg | 8mg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 0.7µg |
|
| Транс-жиры | 0.005g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.529g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.362g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.855g |
|
| 0.788g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
40%
Итоговая оценка минералов
30%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 381mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах