Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Халва

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Содержит больше КалийКалий +65.2%
Содержит больше МагнийМагний +1182.4%
Содержит больше КальцийКальций +26.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +445.8%
Содержит больше МедьМедь +982.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1036.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1923.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.2%
Содержит больше МарганецМарганец +489.9%
Содержит больше СеленСелен +422.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1919%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +248.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +155.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +335%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +282.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Халва DV% diff.
Медь 0.111mg 1.202mg 121%
Фосфор 30mg 607mg 82%
Полиненасыщенные жиры 0g 8.481g 57%
Магний 17mg 218mg 48%
Железо 0.83mg 4.53mg 46%
Цинк 0.38mg 4.32mg 36%
Натрий 983mg 195mg 34%
Витамин B1 0.021mg 0.424mg 34%
Марганец 0.148mg 0.873mg 32%
Жиры 1.05g 21.52g 31%
Белки 1.36g 12.49g 22%
Витамин B6 0.08mg 0.348mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.194g 20%
Насыщенные жиры 0g 4.127g 19%
Селен 2.2µg 11.5µg 17%
Калорийность 124kcal 469kcal 17%
Витамин C 11.6mg 0.1mg 13%
Витамин B3 0.82mg 2.856mg 13%
Витамин B9 17µg 65µg 12%
Клетчатка 1.8g 4.5g 11%
Углеводы 28.22g 60.49g 11%
Витамин E 1.08mg 7%
Калий 309mg 187mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B2 0.047mg 0.088mg 3%
Витамин B5 0.068mg 0.174mg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Холин 11mg 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Кальций 26mg 33mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 55.99g N/A
Сахар 11.83g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +1689.4%
Содержит больше ДругоеДругое +102.2%
Содержит больше БелкиБелки +818.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1949.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.