Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +52.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.7%
Содержит больше МедьМедь +32.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +216.7%
Содержит больше МарганецМарганец +146.7%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Содержит больше МагнийМагний +47.1%
Содержит больше КалийКалий +58.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~30mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +980%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +780%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +21.4%
Содержит больше ХолинХолин +12.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +423.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +572.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.9mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Хлебное дерево DV% diff.
Натрий 983mg 2mg 43%
Витамин C 11.6mg 29mg 19%
Клетчатка 1.8g 4.9g 12%
Витамин B5 0.068mg 0.457mg 8%
Витамин E 1.08mg 0.1mg 7%
Витамин B1 0.021mg 0.11mg 7%
Калий 309mg 490mg 5%
Марганец 0.148mg 0.06mg 4%
Железо 0.83mg 0.54mg 4%
Витамин K 4.4µg 0.5µg 3%
Медь 0.111mg 0.084mg 3%
Селен 2.2µg 0.6µg 3%
Магний 17mg 25mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.1mg 2%
Цинк 0.38mg 0.12mg 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин B3 0.82mg 0.9mg 1%
Витамин B2 0.047mg 0.03mg 1%
Витамин B9 17µg 14µg 1%
Калорийность 124kcal 103kcal 1%
Белки 1.36g 1.07g 1%
Кальций 26mg 17mg 1%
Жиры 1.05g 0.23g 1%
Углеводы 28.22g 27.12g 0%
Чистые углеводы 26.42g 22.22g N/A
Сахар 11.83g 11g N/A
Фосфор 30mg 30mg 0%
Холин 11mg 9.8mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.048g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.034g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.066g 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.064mg 0%
Лейцин 0.065mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0%
Валин 0.047mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +27.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +356.5%
Содержит больше ДругоеДругое +297.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~27.12g
Одинаковое количество вещества Вода ~70.65g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.