Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Щёчки свиные (головизна) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 1.2% 13% 16% 13% 23% 37% 3.3% 0.65% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +466.7%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +108.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +97.6%
Содержит больше МедьМедь +177.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2860%
Содержит больше СеленСелен +46.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +186.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 5.8% 0% 97% 54% 85% 15% 21% 103% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +272.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1600%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1738.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +402.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +453%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +267.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Щёчки свиные (головизна) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 25.26g 115%
Жиры 1.05g 69.61g 105%
Мононенасыщенные жиры 0g 32.89g 82%
Полиненасыщенные жиры 0g 8.11g 54%
Натрий 983mg 25mg 42%
Витамин B12 0µg 0.82µg 34%
Витамин B1 0.021mg 0.386mg 30%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Калорийность 124kcal 655kcal 27%
Витамин B3 0.82mg 4.535mg 23%
Витамин B2 0.047mg 0.236mg 15%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Белки 1.36g 6.38g 10%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Медь 0.111mg 0.04mg 8%
Фосфор 30mg 86mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Марганец 0.148mg 0.005mg 6%
Железо 0.83mg 0.42mg 5%
Калий 309mg 148mg 5%
Витамин E 1.08mg 0.29mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.25mg 4%
Цинк 0.38mg 0.84mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B9 17µg 1µg 4%
Магний 17mg 3mg 3%
Холин 11mg 2%
Витамин A 18µg 3µg 2%
Кальций 26mg 4mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.09mg 1%
Селен 2.2µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Сахар 11.83g 0g N/A
Триптофан 0.021mg 0%
Треонин 0.21mg 0%
Изолейцин 0.168mg 0%
Лейцин 0.446mg 0%
Лизин 0.528mg 0%
Метионин 0.095mg 0%
Фенилаланин 0.239mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.072mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +195.9%
Содержит больше ДругоеДругое +103.3%
Содержит больше БелкиБелки +369.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +6529.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.