Сравнить продукты Соус цезарь и russian dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +269.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +95.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1385% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 32.857g | 14.83g | 120% |
| Жиры | 57.85g | 26.18g | 49% |
| Витамин K | 104.8µg | 53.7µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.789g | 2.39g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.504g | 5.928g | 19% |
| Холестерин | 39mg | 0mg | 13% |
| Углеводы | 3.3g | 31.9g | 10% |
| Калорийность | 542kcal | 355kcal | 9% |
| Витамин E | 4.74mg | 3.32mg | 9% |
| Витамин C | 0.3mg | 6mg | 6% |
| Железо | 1.08mg | 0.6mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.083mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.097mg | 6% |
| Медь | 0.01mg | 0.058mg | 5% |
| Кальций | 48mg | 13mg | 4% |
| Калий | 29mg | 173mg | 4% |
| Белки | 2.17g | 0.69g | 3% |
| Натрий | 1209mg | 1133mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.594mg | 3% |
| Магний | 2mg | 10mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 29µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.029mg | 2% |
| Холин | 15.6mg | 4.6mg | 2% |
| Витамин D | 5 IU | 0 IU | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.7g | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 31.2g | N/A |
| Сахар | 2.81g | 17.68g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 20mg | 0% |
| Селен | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.016g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.17 г
Жиры:
57.85 г
Углеводы:
3.3 г
Вода:
34.3 г
Другое:
2.38 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +866.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.789 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.504 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
32.857 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.928 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
