Сравнить продукты Софуто-куриму и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +98.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3120% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +252.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +316.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +955.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 91mg | 12mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 12.449g | 23% |
| Железо | 0.21mg | 1.49mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.12µg | 16% |
| Жиры | 13g | 22.41g | 14% |
| Витамин A | 162µg | 46µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 7.336g | 10% |
| Медь | 0.03mg | 0.118mg | 10% |
| Натрий | 61mg | 266mg | 9% |
| Калорийность | 222kcal | 353kcal | 7% |
| Витамин K | 0.9µg | 9.5µg | 7% |
| Марганец | 0.005mg | 0.161mg | 7% |
| Кальций | 131mg | 66mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.232mg | 5% |
| Фосфор | 116mg | 79mg | 5% |
| Углеводы | 22.2g | 38.44g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 1.149g | 5% |
| Селен | 3µg | 6µg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.605mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин D | 0.7µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 1.09mg | 3% |
| Витамин D | 29IU | 3IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.02mg | 2% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Холин | 26mg | 17.9mg | 1% |
| Цинк | 0.52mg | 0.44mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Белки | 4.1g | 4.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 37.64g | N/A |
| Калий | 177mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 21.16g | 27.39g | N/A |
| Клетчатка | 0.7g | 0.8g | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +76.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.8% |
