Сравнить продукты Спагетти и Джекфрут
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
Содержит больше МедьМедь | +31.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +292.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +176.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +648.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
Содержит больше КалийКалий | +918.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +237.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +45.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +232.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +1669.4% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +366.7% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23600% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +30533.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 26.4µg | 48% | |
Витамин B6 | 0.049mg | 0.329mg | 22% |
Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
Калий | 44mg | 448mg | 12% |
Марганец | 0.322mg | 0.043mg | 12% |
Фруктоза | 0.03g | 9.19g | 11% |
Крахмал | 26.01g | 1.47g | 10% |
Белки | 5.8g | 1.72g | 8% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.105mg | 7% |
Фосфор | 58mg | 21mg | 5% |
Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.92mg | 3% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.055mg | 3% |
Калорийность | 158kcal | 95kcal | 3% |
Цинк | 0.51mg | 0.13mg | 3% |
Железо | 0.5mg | 0.23mg | 3% |
Магний | 18mg | 29mg | 3% |
Углеводы | 30.86g | 23.25g | 3% |
Медь | 0.1mg | 0.076mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.094g | 2% |
Витамин E | 0.06mg | 0.34mg | 2% |
Кальций | 7mg | 24mg | 2% |
Витамин B5 | 0.112mg | 0.235mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
Холин | 6.4mg | 1% | |
Жиры | 0.93g | 0.64g | 0% |
Чистые углеводы | 29.06g | 21.75g | N/A |
Сахар | 0.56g | 19.08g | N/A |
Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.176g | 0.195g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.155g | 0% |
Триптофан | 0.083mg | 0.034mg | 0% |
Треонин | 0.206mg | 0.086mg | 0% |
Изолейцин | 0.228mg | 0.069mg | 0% |
Лейцин | 0.44mg | 0.103mg | 0% |
Лизин | 0.133mg | 0.069mg | 0% |
Метионин | 0.065mg | 0.034mg | 0% |
Фенилаланин | 0.297mg | 0.052mg | 0% |
Валин | 0.262mg | 0.086mg | 0% |
Гистидин | 0.132mg | 0.034mg | 0% |
0.024g | 0.079g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%

17%

Итоговая оценка минералов
30%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Джекфрут дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Джекфрут более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах