Сравнить продукты Спагетти и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32% |
| Содержит больше СеленСелен | +2833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1614.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 250µg | 208% |
| Витамин C | 0mg | 43mg | 48% |
| Селен | 26.4µg | 0.9µg | 46% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Кальций | 7mg | 120mg | 11% |
| Углеводы | 30.86g | 1.29g | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.12mg | 8% |
| Калий | 44mg | 330mg | 8% |
| Калорийность | 158kcal | 11kcal | 7% |
| Белки | 5.8g | 2.3g | 7% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин E | 0.06mg | 1mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.09mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.5g | 5% |
| Цинк | 0.51mg | 0.11mg | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.31mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.077mg | 3% |
| Марганец | 0.322mg | 0.244mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.035g | 2% |
| Натрий | 1mg | 41mg | 2% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.2mg | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.1g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.027g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.2g | N/A |
| Фосфор | 58mg | 60mg | 0% |
| Холин | 6.4mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.04mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +152.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +830% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2292.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1537.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +831.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
