Сравнить продукты Спагетти и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.4µg | 0.6µg | 47% |
| Натрий | 1mg | 661mg | 29% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Железо | 0.5mg | 1.47mg | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин K | 0µg | 13µg | 11% |
| Белки | 5.8g | 0.91g | 10% |
| Углеводы | 30.86g | 4.28g | 9% |
| Марганец | 0.322mg | 0.151mg | 7% |
| Калорийность | 158kcal | 19kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.13mg | 6% |
| Фосфор | 58mg | 20mg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.9g | 4% |
| Калий | 44mg | 170mg | 4% |
| Цинк | 0.51mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.143mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.067g | 2% |
| Кальций | 7mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.14mg | 1% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 10.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.034g | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.78g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.096mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.093mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0.04g | 0% |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +537.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +564.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +621% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +667.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +907.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +386.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
