Сравнить продукты Спагетти и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +325.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +497.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228% |
| Содержит больше МедьМедь | +166% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 21.14g | 95% |
| Селен | 26.4µg | 6.2µg | 37% |
| Жиры | 0.93g | 23.84g | 35% |
| Марганец | 0.322mg | 0.916mg | 26% |
| Медь | 0.1mg | 0.266mg | 18% |
| Железо | 0.5mg | 1.64mg | 14% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Углеводы | 30.86g | 5.54g | 8% |
| Белки | 5.8g | 2.29g | 7% |
| Фосфор | 58mg | 100mg | 6% |
| Калий | 44mg | 263mg | 6% |
| Магний | 18mg | 37mg | 5% |
| Калорийность | 158kcal | 230kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.76mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 16µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 1.014g | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.2g | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.15mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.026mg | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.67mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.183mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.033mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 3.34g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 6.4mg | 8.5mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.261g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.053mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +457% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2463.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +674% |
