Сравнить продукты Спагетти и крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +218.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +945.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340% |
| Содержит больше МедьМедь | +1000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +498.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1655% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1000.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 1.1mg | 111% |
| Магний | 18mg | 231mg | 51% |
| Марганец | 0.322mg | 1.3mg | 43% |
| Фосфор | 58mg | 347mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 7.02mg | 41% |
| Клетчатка | 1.8g | 10g | 33% |
| Селен | 26.4µg | 8.3µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.425mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 1.233mg | 22% |
| Железо | 0.5mg | 2.2mg | 21% |
| Цинк | 0.51mg | 2.4mg | 17% |
| Белки | 5.8g | 13.25g | 15% |
| Углеводы | 30.86g | 71.5g | 14% |
| Калий | 44mg | 460mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.21mg | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Калорийность | 158kcal | 343kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 30µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 1.039g | 5% |
| Жиры | 0.93g | 3.4g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.741g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 1.04g | 2% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.06g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.309mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +537.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +693.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.7% |
