Сравнить продукты Спагетти и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +695.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508% |
| Содержит больше МедьМедь | +927% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1630% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 25.94g | 117% |
| Марганец | 0.322mg | 2.9mg | 112% |
| Медь | 0.1mg | 1.027mg | 103% |
| Клетчатка | 1.8g | 20.8g | 76% |
| Жиры | 0.93g | 36.31g | 54% |
| Селен | 26.4µg | 1.6µg | 45% |
| Магний | 18mg | 183mg | 39% |
| Железо | 0.5mg | 3.04mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.346mg | 27% |
| Фосфор | 58mg | 213mg | 22% |
| Калорийность | 158kcal | 525kcal | 18% |
| Кальций | 7mg | 184mg | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 76µg | 17% |
| Цинк | 0.51mg | 2.15mg | 15% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.16mg | 9% |
| Калий | 44mg | 350mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 3.22g | 8% |
| Углеводы | 30.86g | 49.29g | 6% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.299mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.057mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 2% | |
| Натрий | 1mg | 16mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Белки | 5.8g | 5.84g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 2.99g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Холин | 6.4mg | 8.8mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.35g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +897.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3804.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +732.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2358% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.35g
