Сравнить продукты Спагетти и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +51.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +840.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 62.8µg | 52% |
| Селен | 26.4µg | 0.7µg | 47% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Калий | 44mg | 414mg | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 5.8g | 1.24g | 9% |
| Углеводы | 30.86g | 7.3g | 8% |
| Марганец | 0.322mg | 0.191mg | 6% |
| Калорийность | 158kcal | 31kcal | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 27µg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Кальций | 7mg | 49mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.066mg | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.73mg | 3% |
| Цинк | 0.51mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.232mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 52mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 13.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.169g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.032mg | 1% |
| Фосфор | 58mg | 50mg | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 4.2g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 3.93g | N/A |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.047mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +367.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
