Сравнить продукты Спаржа лекарственная и агар (из морских водорослей, сушеный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2504.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +456.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +974.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2621.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +221.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +384.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1001.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1015.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.14mg | 21.4mg | 241% |
| Магний | 14mg | 770mg | 180% |
| Марганец | 0.158mg | 4.3mg | 180% |
| Витамин B9 | 52µg | 580µg | 132% |
| Кальций | 24mg | 625mg | 60% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 3.018mg | 55% |
| Цинк | 0.54mg | 5.8mg | 48% |
| Медь | 0.189mg | 0.61mg | 47% |
| Калий | 202mg | 1125mg | 27% |
| Углеводы | 3.88g | 80.88g | 26% |
| Витамин E | 1.13mg | 5mg | 26% |
| Клетчатка | 2.1g | 7.7g | 22% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.303mg | 16% |
| Калорийность | 20kcal | 306kcal | 14% |
| Витамин K | 41.6µg | 24.4µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.01mg | 11% |
| Селен | 2.3µg | 7.4µg | 9% |
| Холин | 16mg | 63.3mg | 9% |
| Белки | 2.2g | 6.21g | 8% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.222mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.202mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 102mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Жиры | 0.12g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 73.18g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 2.97g | N/A |
| Фосфор | 52mg | 52mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.027g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.087g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +974% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1984.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +577.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104% |
