Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +11.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Витамин K | 41.6µg | 35% | |
| Жиры | 0.12g | 14.96g | 23% |
| Натрий | 2mg | 460mg | 20% |
| Белки | 2.2g | 11.82g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 3.803g | 17% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 3.384mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Цинк | 0.54mg | 1.91mg | 12% |
| Калорийность | 20kcal | 257kcal | 12% |
| Медь | 0.189mg | 0.098mg | 10% |
| Фосфор | 52mg | 122mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.474g | 9% |
| Кальций | 24mg | 116mg | 9% |
| Витамин E | 1.13mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.091mg | 7% | |
| Витамин C | 5.6mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.209mg | 5% |
| Углеводы | 3.88g | 20.08g | 5% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.176mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин B9 | 52µg | 46µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.306g | 2% |
| Марганец | 0.158mg | 0.206mg | 2% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.6g | 2% |
| Железо | 2.14mg | 2mg | 2% |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Калий | 202mg | 181mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +81.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +437.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +417.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.23 г
Глюкоза:
0.65 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +100% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +60% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +69% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
