Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +666.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +637.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +46% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +626.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +221.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +594.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +897.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41.6µg | 414.8µg | 311% |
| Марганец | 0.158mg | 1.148mg | 43% |
| Витамин A | 38µg | 264µg | 25% |
| Медь | 0.189mg | 0.385mg | 22% |
| Кальций | 24mg | 177mg | 15% |
| Витамин C | 5.6mg | 18mg | 14% |
| Железо | 2.14mg | 3.17mg | 13% |
| Магний | 14mg | 64mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.034mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.076mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин B9 | 52µg | 68µg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 0.3µg | 4% |
| Калий | 202mg | 295mg | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.6g | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.81mg | 2% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.389g | 2% |
| Белки | 2.2g | 3.15g | 2% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.209mg | 1% |
| Холин | 16mg | 11.4mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 0.02g | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.64g | 1% |
| Фосфор | 52mg | 56mg | 1% |
| Калорийность | 20kcal | 23kcal | 0% |
| Углеводы | 3.88g | 2.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.902mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.075mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.128mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.104mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +433.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +678% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.041g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.23 г
Глюкоза:
0.65 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3150% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4900% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
