Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +409.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3060% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +289.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +363.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 25.26g | 115% |
| Жиры | 0.12g | 69.61g | 107% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 32.89g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 8.11g | 54% |
| Витамин K | 41.6µg | 35% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg | 34% |
| Калорийность | 20kcal | 655kcal | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Железо | 2.14mg | 0.42mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 4.535mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.386mg | 20% |
| Медь | 0.189mg | 0.04mg | 17% |
| Витамин B9 | 52µg | 1µg | 13% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Белки | 2.2g | 6.38g | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 0.005mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.236mg | 7% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.29mg | 6% |
| Фосфор | 52mg | 86mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 3µg | 4% |
| Магний | 14mg | 3mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.84mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Калий | 202mg | 148mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 4mg | 2% |
| Углеводы | 3.88g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Селен | 2.3µg | 1.5µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.075mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.128mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.104mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +320.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +190% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57908.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16120% |
