Сравнить продукты Спельта и Тимьян
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +41.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +226.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +3950% |
Содержит больше КалийКалий | +325.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +944.9% |
Содержит больше МедьМедь | +158.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +44.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +57.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1470% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 1.67mg | 17.45mg | 197% |
Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
Клетчатка | 3.9g | 14g | 40% |
Кальций | 10mg | 405mg | 40% |
Медь | 0.215mg | 0.555mg | 38% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.471mg | 34% |
Марганец | 1.091mg | 1.719mg | 27% |
Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
Магний | 49mg | 160mg | 26% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.348mg | 21% |
Калий | 143mg | 609mg | 14% |
Витамин B9 | 13µg | 45µg | 8% |
Крахмал | 19.57g | 8% | |
Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
Селен | 4µg | 7% | |
Фосфор | 150mg | 106mg | 6% |
Витамин B3 | 2.57mg | 1.824mg | 5% |
Цинк | 1.25mg | 1.81mg | 5% |
Витамин B1 | 0.103mg | 0.048mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 4% | |
Насыщенные жиры | 0.467g | 2% | |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Калорийность | 127kcal | 101kcal | 1% |
Углеводы | 26.44g | 24.45g | 1% |
Жиры | 0.85g | 1.68g | 1% |
Белки | 5.5g | 5.56g | 0% |
Чистые углеводы | 22.54g | 10.45g | N/A |
Натрий | 5mg | 9mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
Триптофан | 0.114mg | 0% | |
Треонин | 0.154mg | 0% | |
Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
Лейцин | 0.262mg | 0% | |
Лизин | 0.126mg | 0% | |
Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +97.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +392.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.56g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.11g