Сравнить продукты Спред и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +908.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +434.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 0mg | 546mg | 78% |
| Кальций | 700mg | 70% | |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 17.614g | 70% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 64% | |
| Белки | 0g | 24.94g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Цинк | 3.9mg | 35% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.334mg | 26% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 0.657g | 22% |
| Витамин A | 165µg | 18% | |
| Жиры | 17.1g | 27.44g | 16% |
| Витамин E | 1.7mg | 0.24mg | 10% |
| Калорийность | 158kcal | 356kcal | 10% |
| Витамин K | 12.3µg | 2.3µg | 8% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Медь | 0.036mg | 4% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Натрий | 755mg | 819mg | 3% |
| Железо | 0.24mg | 3% | |
| Калий | 12mg | 121mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Углеводы | 0g | 2.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.22g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 7.747g | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +95% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.747g
