Сравнить продукты Спред и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1657.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 56µg | 102% | |
| Витамин B12 | 1.95µg | 81% | |
| Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
| Фосфор | 0mg | 390mg | 56% |
| Витамин A | 381µg | 42% | |
| Витамин B2 | 0.528mg | 41% | |
| Витамин B9 | 146µg | 37% | |
| Железо | 2.73mg | 34% | |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 9.551g | 33% |
| Белки | 0g | 15.86g | 32% |
| Натрий | 755mg | 48mg | 31% |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин B6 | 0.35mg | 27% | |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Цинк | 2.3mg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.176mg | 15% | |
| Жиры | 17.1g | 26.54g | 15% |
| Кальций | 129mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 11.738g | 10% |
| Витамин K | 12.3µg | 0.7µg | 10% |
| Медь | 0.077mg | 9% | |
| Калорийность | 158kcal | 322kcal | 8% |
| Витамин E | 1.7mg | 2.58mg | 6% |
| Калий | 12mg | 109mg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Магний | 5mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3.59g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 4.204g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.204g
