Сравнить продукты Спред и майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1225.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 44.69g | 271% |
| Витамин K | 12.3µg | 163µg | 126% |
| Жиры | 17.1g | 74.85g | 89% |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 11.703g | 43% |
| Калорийность | 158kcal | 680kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 16.843g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин E | 1.7mg | 3.28mg | 11% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Натрий | 755mg | 635mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Железо | 0.21mg | 3% | |
| Фосфор | 0mg | 21mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Белки | 0g | 0.96g | 2% |
| Медь | 0.019mg | 2% | |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Витамин D | 7 IU | 1% | |
| Кальций | 8mg | 1% | |
| Цинк | 0.15mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 0.57g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.57g | 0% |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Калий | 12mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Марганец | 0.007mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +273.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1022.9% |
