Сравнить продукты Спред и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+2991.7%
Содержит
меньше
Натрий
-83.2%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+2991.7%
Содержит
меньше
Натрий
-83.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1581.3%
Содержит
больше
Витамин E
+962.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1950%
Содержит
больше
Витамин A
+1581.3%
Содержит
больше
Витамин E
+962.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1950%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+96.6%
Содержит
больше
Вода
+197.6%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+96.6%
Содержит
больше
Вода
+197.6%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+213.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1081%
Насыщенные жиры:
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
3.98 г
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+213.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1081%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 54.4g |
|
|
| Белки | 0g | 7.91g |
|
| Жиры | 17.1g | 8.7g |
|
| Углеводы | 0g | 54.4g |
|
| Калорийность | 158kcal | 321kcal |
|
| Сахар | 0g | 54.4g |
|
| Кальций | 284mg |
|
|
| Железо | 0.19mg |
|
|
| Магний | 26mg |
|
|
| Фосфор | 0mg | 253mg |
|
| Калий | 12mg | 371mg |
|
| Натрий | 755mg | 127mg |
|
| Цинк | 0.94mg |
|
|
| Медь | 0.015mg |
|
|
| Марганец | 0.006mg |
|
|
| Селен | 14.8µg |
|
|
| Витамин A | 4489IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg |
|
|
| Витамин E | 1.7mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 2.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.416mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.75mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.051mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 11µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.44µg |
|
|
| Витамин K | 12.3µg | 0.6µg |
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 34mg |
|
| Транс-жиры | 2.45g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.22g | 5.486g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 2.427g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 0.337g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
23%
Итоговая оценка минералов
10%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.266g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 628mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины