Сравнить продукты Стейк и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4776.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1573.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6858.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1512.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.28µg | 80% |
| Цинк | 6.34mg | 0.13mg | 56% |
| Селен | 31.8µg | 1.9µg | 54% |
| Белки | 24.85g | 0.85g | 48% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.23g | 37% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.031mg | 36% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.074mg | 32% |
| Жиры | 19.02g | 0.36g | 29% |
| Железо | 2.4mg | 0.06mg | 29% |
| Холестерин | 78mg | 2mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.1g | 23% |
| Фосфор | 163mg | 46mg | 17% |
| Калорийность | 271kcal | 27kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.158mg | 11% |
| Медь | 0.085mg | 0.004mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.011g | 6% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 47mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.036mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Калий | 279mg | 161mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.14g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.14g | N/A |
| Натрий | 58mg | 54mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2823.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9071% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8045.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
