Сравнить продукты Стейк и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1340.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +10500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +457.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3618.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Селен | 31.8µg | 0.3µg | 57% |
| Цинк | 6.34mg | 0.44mg | 54% |
| Витамин K | 1.6µg | 59.5µg | 48% |
| Белки | 24.85g | 2.18g | 45% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.088g | 38% |
| Жиры | 19.02g | 0.38g | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7.1g | 28% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.053g | 23% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.205mg | 23% |
| Медь | 0.085mg | 0.281mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 63.88g | 21% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 1.882mg | 20% |
| Железо | 2.4mg | 0.93mg | 18% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Калий | 279mg | 732mg | 13% |
| Фосфор | 163mg | 69mg | 13% |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.186mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.062g | 6% |
| Витамин A | 7µg | 39µg | 4% |
| Магний | 23mg | 41mg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Кальций | 12mg | 43mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Калорийность | 271kcal | 240kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.051mg | 2% |
| Натрий | 58mg | 2mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.13g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1039.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4905.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17203.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1345.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
