Сравнить продукты Стейк и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +891.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.76µg | 60% |
| Цинк | 6.34mg | 2.49mg | 35% |
| Селен | 31.8µg | 19.6µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.228mg | 21% |
| Натрий | 58mg | 515mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.293mg | 18% |
| Белки | 24.85g | 16.51g | 17% |
| Витамин B9 | 6µg | 70µg | 16% |
| Марганец | 0.316mg | 14% | |
| Холестерин | 78mg | 43mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Кальций | 12mg | 119mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 6.473g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 5.413g | 9% |
| Углеводы | 0g | 28.03g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Жиры | 19.02g | 14.72g | 7% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин A | 7µg | 50µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 1.658g | 5% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.363mg | 5% |
| Железо | 2.4mg | 2.71mg | 4% |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Медь | 0.085mg | 0.111mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 4.2µg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Калорийность | 271kcal | 308kcal | 2% |
| Калий | 279mg | 196mg | 2% |
| Магний | 23mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 2IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Фосфор | 163mg | 161mg | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 5.217mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
