Сравнить продукты Страус и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +174.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1446.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9298.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +909.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +247.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 1.5µg | 198% |
| Кальций | 6mg | 1045mg | 104% |
| Насыщенные жиры | 1g | 18.057g | 78% |
| Натрий | 80mg | 1671mg | 69% |
| Фосфор | 251mg | 641mg | 56% |
| Жиры | 2.57g | 31.79g | 45% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.076mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.054mg | 38% |
| Селен | 37.5µg | 20.2µg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Железо | 2.79mg | 0.63mg | 27% |
| Белки | 28.49g | 18.13g | 21% |
| Цинк | 4.85mg | 2.49mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 8.236g | 18% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.403mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.015mg | 18% |
| Медь | 0.152mg | 0.046mg | 12% |
| Калорийность | 145kcal | 371kcal | 11% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Калий | 362mg | 132mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 1.286g | 6% |
| Холестерин | 85mg | 100mg | 5% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.234mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.041mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.7g | N/A |
| Магний | 25mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.254mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A | |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +73% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1137% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1474.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +749.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.3% |
