Сравнить продукты Страус и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1983.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +426.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1016.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +337.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +4103.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +911.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0.56µg | 237% |
| Насыщенные жиры | 1g | 17.953g | 77% |
| Селен | 37.5µg | 5µg | 59% |
| Белки | 28.49g | 6.51g | 44% |
| Цинк | 4.85mg | 0.09mg | 43% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.5mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.02mg | 40% |
| Жиры | 2.57g | 25.99g | 36% |
| Холестерин | 85mg | 11mg | 25% |
| Углеводы | 0g | 64.59g | 22% |
| Железо | 2.79mg | 1mg | 22% |
| Калорийность | 145kcal | 518kcal | 19% |
| Фосфор | 251mg | 135mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.64mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 5.844g | 12% |
| Кальций | 6mg | 125mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.117mg | 10% |
| Медь | 0.152mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.21mg | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.1mg | 4% |
| Калий | 362mg | 231mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.895g | 3% |
| Магний | 25mg | 37mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.34mg | 1% |
| Натрий | 80mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Витамин B9 | 15µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
20%
Итоговая оценка минералов
66%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах