Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1972.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +263.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +454.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 11.7mg | 256% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.4g | 16% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.116mg | 12% |
| Витамин B9 | 23µg | 68µg | 11% |
| Магний | 25mg | 60mg | 8% |
| Фосфор | 46mg | 90mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.338mg | 6% |
| Витамин A | 59µg | 1µg | 6% |
| Медь | 0.174mg | 0.231mg | 6% |
| Холин | 11.1mg | 34.4mg | 4% |
| Натрий | 7mg | 94mg | 4% |
| Кальций | 18mg | 44mg | 3% |
| Белки | 2g | 3.27g | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.072mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.066mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 1.046mg | 1% |
| Железо | 1.2mg | 1.28mg | 1% |
| Марганец | 0.237mg | 0.256mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 340mg | 370mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 47kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.15g | 0% |
| Углеводы | 9.46g | 10.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 0.99g | N/A |
| Витамин K | 14.3µg | 14.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.3% |
