Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +2025% |
| Содержит больше МедьМедь | +335% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2038.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 0mg | 269% |
| Железо | 1.2mg | 3.74mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.013mg | 20% |
| Медь | 0.174mg | 0.04mg | 15% |
| Витамин K | 14.3µg | 0.1µg | 12% |
| Марганец | 0.237mg | 0mg | 10% |
| Калий | 340mg | 16mg | 10% |
| Кальций | 18mg | 87mg | 7% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Магний | 25mg | 5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.025mg | 5% |
| Фосфор | 46mg | 15mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.02mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.8µg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.5g | 4% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.52mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 12µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.055mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.13mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Калорийность | 40kcal | 50kcal | 1% |
| Белки | 2g | 1.44g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.21g | 0% |
| Углеводы | 9.46g | 10.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 0.03g | N/A |
| Натрий | 7mg | 6mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.071mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.114g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.114g
