Сравнить продукты Суккоташ и Onion soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +558.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +86% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1410% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 516mg | 22% |
| Марганец | 0.688mg | 0.2mg | 21% |
| Железо | 1.83mg | 0.55mg | 16% |
| Витамин C | 15.1mg | 1mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 9mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.027mg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.7g | 12% |
| Магний | 48mg | 2mg | 11% |
| Медь | 0.186mg | 0.1mg | 10% |
| Калий | 369mg | 56mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.49mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B9 | 40µg | 12µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.02mg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3.5µg | 5% |
| Углеводы | 19.59g | 6.68g | 4% |
| Белки | 5.03g | 3.06g | 4% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 46kcal | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Жиры | 1.02g | 1.42g | 1% |
| Витамин A | 15µg | 3µg | 1% |
| Холин | 4mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.61g | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 5.98g | N/A |
| Кальций | 18mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 2.72g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.21g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.53g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.53g
