Сравнить продукты Суккоташ и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.688mg | 0.043mg | 28% |
| Железо | 1.83mg | 0.23mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.329mg | 15% |
| Фосфор | 113mg | 21mg | 13% |
| Медь | 0.186mg | 0.076mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Клетчатка | 3.8g | 1.5g | 9% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.105mg | 9% |
| Белки | 5.03g | 1.72g | 7% |
| Магний | 48mg | 29mg | 5% |
| Витамин B9 | 40µg | 24µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.92mg | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 0.13mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.094g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.055mg | 2% |
| Калий | 369mg | 448mg | 2% |
| Витамин C | 15.1mg | 13.7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.235mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.64g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Углеводы | 19.59g | 23.25g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 95kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +192.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +420.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.195g
