Сравнить продукты Суккоташ и маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +6050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 36.9µg | 66% |
| Углеводы | 19.59g | 83.7g | 21% |
| Железо | 1.83mg | 3.16mg | 17% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.291mg | 16% |
| Калорийность | 99kcal | 395kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.387mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 3.892mg | 14% |
| Медь | 0.186mg | 0.06mg | 14% |
| Белки | 5.03g | 10g | 10% |
| Калий | 369mg | 112mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.443mg | 6% |
| Витамин B9 | 40µg | 17µg | 6% |
| Магний | 48mg | 25mg | 5% |
| Клетчатка | 3.8g | 3g | 3% |
| Фосфор | 113mg | 89mg | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.688mg | 0.65mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.603g | 1% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.115mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 1.4g | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.68mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.3% |
