Сравнить продукты Суккоташ и помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +336.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +503.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.688mg | 0.114mg | 25% |
| Железо | 1.83mg | 0.27mg | 20% |
| Медь | 0.186mg | 0.059mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.037mg | 14% |
| Фосфор | 113mg | 24mg | 13% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.2g | 10% |
| Магний | 48mg | 11mg | 9% |
| Белки | 5.03g | 0.88g | 8% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.594mg | 6% |
| Витамин B9 | 40µg | 15µg | 6% |
| Углеводы | 19.59g | 3.89g | 5% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.019mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 18kcal | 4% |
| Калий | 369mg | 237mg | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин A | 15µg | 42µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.083g | 3% |
| Витамин C | 15.1mg | 13.7mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Жиры | 1.02g | 0.2g | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.089mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.028g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +471.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +538.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
