Сравнить продукты Суккоташ и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1319.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Марганец | 0.688mg | 0.357mg | 14% |
| Селен | 0.6µg | 7.5µg | 13% |
| Медь | 0.186mg | 0.072mg | 13% |
| Фосфор | 113mg | 33mg | 11% |
| Калий | 369mg | 26mg | 10% |
| Магний | 48mg | 8mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.059mg | 5% |
| Железо | 1.83mg | 1.46mg | 5% |
| Витамин B9 | 40µg | 59µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.016mg | 5% |
| Белки | 5.03g | 2.36g | 5% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.164mg | 4% |
| Углеводы | 19.59g | 28.73g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.05g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 130kcal | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.61mg | 0.4mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 1mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 1.493mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.051g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 28.73g | N/A |
| Натрий | 4mg | 0mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +113.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +436.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +563.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +878% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
