Сравнить продукты Суккоташ и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +389.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +523.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.81mg | 52% |
| Медь | 0.186mg | 0.644mg | 51% |
| Калий | 369mg | 1806mg | 42% |
| Марганец | 0.688mg | 30% | |
| Цинк | 0.61mg | 3.73mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.05mg | 13% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.5g | 9% |
| Магний | 48mg | 10mg | 9% |
| Витамин C | 15.1mg | 8mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.18mg | 8% |
| Белки | 5.03g | 2.7g | 5% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B9 | 40µg | 24µg | 4% |
| Фосфор | 113mg | 140mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.089g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Углеводы | 19.59g | 25.61g | 2% |
| Железо | 1.83mg | 1.69mg | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 115kcal | 1% |
| Витамин A | 15µg | 3µg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.046g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 24.11g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3860% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
