Сравнить продукты Суккоташ и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Марганец | 0.688mg | 0.299mg | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин C | 15.1mg | 0.6mg | 16% |
| Углеводы | 19.59g | 63.88g | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 7.1g | 13% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.051mg | 13% |
| Железо | 1.83mg | 0.93mg | 11% |
| Медь | 0.186mg | 0.281mg | 11% |
| Калий | 369mg | 732mg | 11% |
| Витамин B9 | 40µg | 4µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.186mg | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 240kcal | 7% |
| Белки | 5.03g | 2.18g | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.205mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.422mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 69mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 43mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.062g | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин A | 15µg | 39µg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.587mg | 1.882mg | 2% |
| Цинк | 0.61mg | 0.44mg | 2% |
| Магний | 48mg | 41mg | 2% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +130.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +688.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.7% |
