Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Курага
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +110.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +450% |
Содержит больше КалийКалий | +2092.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183% |
Содержит больше МедьМедь | +217.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +238.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Содержит больше МарганецМарганец | +879.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +425.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +292.2% |
Содержит больше ВодаВода | +191.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1548.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +195.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +687.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +360.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Калий | 53mg | 1162mg | 33% |
Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
Витамин E | 4.33mg | 29% | |
Медь | 0.108mg | 0.343mg | 26% |
Железо | 0.94mg | 2.66mg | 22% |
Натрий | 501mg | 10mg | 21% |
Углеводы | 3.8g | 62.64g | 20% |
Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
Фруктоза | 12.47g | 16% | |
Витамин B3 | 0.493mg | 2.589mg | 13% |
Калорийность | 46kcal | 241kcal | 10% |
Марганец | 0.024mg | 0.235mg | 9% |
Витамин B6 | 0.026mg | 0.143mg | 9% |
Витамин B5 | 0.13mg | 0.516mg | 8% |
Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
Фосфор | 21mg | 71mg | 7% |
Магний | 7mg | 32mg | 6% |
Кальций | 10mg | 55mg | 5% |
Цинк | 0.82mg | 0.39mg | 4% |
Селен | 2.2µg | 4% | |
Витамин K | 3.1µg | 3% | |
Холин | 13.9mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.074mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.501g | 0.017g | 2% |
Жиры | 2g | 0.51g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.074g | 2% |
Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 1mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.074g | 1% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.015mg | 1% |
Белки | 3.2g | 3.39g | 0% |
Чистые углеводы | 3.8g | 55.34g | N/A |
Сахар | 53.44g | N/A | |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
Триптофан | 0.016mg | 0% | |
Треонин | 0.073mg | 0% | |
Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
Лейцин | 0.105mg | 0% | |
Лизин | 0.083mg | 0% | |
Метионин | 0.015mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
Валин | 0.078mg | 0% | |
Гистидин | 0.047mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

24%

Итоговая оценка минералов
18%

44%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Курага содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Курага содержит меньше вещества Натрий (Разница - 491mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Курага содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.484g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Курага более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Курага более богат микроэлементом витамины