Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+235.7%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Цинк
+412.5%
Содержит
больше
Медь
+89.5%
Содержит
больше
Калий
+45.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Марганец
+1300%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+235.7%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Цинк
+412.5%
Содержит
больше
Медь
+89.5%
Содержит
больше
Калий
+45.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Марганец
+1300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+9600%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.041
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.124
Содержит
больше
Витамин B3
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+9600%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.041
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.124
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+332.4%
Содержит
больше
Жиры
+506.1%
Содержит
больше
Другое
+278.3%
Содержит
больше
Углеводы
+281.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.21
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+332.4%
Содержит
больше
Жиры
+506.1%
Содержит
больше
Другое
+278.3%
Содержит
больше
Углеводы
+281.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1140.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+133.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Насыщенные жиры:
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.146 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1140.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+133.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.8g | 12.09g |
|
|
| Белки | 3.2g | 0.74g |
|
| Жиры | 2g | 0.33g |
|
| Углеводы | 3.8g | 14.49g |
|
| Калорийность | 46kcal | 57kcal |
|
| Крахмал | 0.03g |
|
|
| Фруктоза | 4.97g |
|
|
| Сахар | 9.96g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 2.4g |
|
| Кальций | 10mg | 6mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.28mg |
|
| Магний | 7mg | 6mg |
|
| Фосфор | 21mg | 12mg |
|
| Калий | 53mg | 77mg |
|
| Натрий | 501mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.16mg |
|
| Медь | 0.108mg | 0.057mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.336mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 54IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.57mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 9.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.418mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.124mg |
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.052mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 19.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.02mg |
|
|
| Изолейцин | 0.023mg |
|
|
| Лейцин | 0.044mg |
|
|
| Лизин | 0.013mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.026mg |
|
|
| Валин | 0.031mg |
|
|
| Гистидин | 0.011mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.028g |
|
| 0.121g | 0g |
|
|
| 0.086g | 0g |
|
|
| 0.042g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.047g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.146g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
12%
Итоговая оценка минералов
18%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.473g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черника более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы