Сравнить продукты Суп из чечевицы и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1470.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.7mg | 26.7mg | 28% |
| Натрий | 532mg | 2mg | 23% |
| Железо | 1.07mg | 0.15mg | 12% |
| Фосфор | 74mg | 20mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Белки | 3.74g | 0.81g | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.039mg | 4% |
| Витамин A | 7µg | 34µg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.042mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 17mg | 37mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Углеводы | 8.16g | 13.34g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.039g | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.216mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 16µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.06g | 1% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.376mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.036mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Жиры | 1.12g | 0.31g | 1% |
| Калий | 144mg | 166mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 53kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.065g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +361.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
