Сравнить продукты Суп из чечевицы и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +582.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +536.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +364.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +520.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.88µg | 32% |
| Жиры | 1.12g | 14.96g | 21% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3.384mg | 18% |
| Белки | 3.74g | 11.82g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 3.803g | 15% |
| Цинк | 0.3mg | 1.91mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.209mg | 13% |
| Железо | 1.07mg | 2mg | 12% |
| Холестерин | 3mg | 36mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 116mg | 10% |
| Калорийность | 56kcal | 257kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.176mg | 9% |
| Витамин B9 | 20µg | 46µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Фосфор | 74mg | 122mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 3.474g | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Углеводы | 8.16g | 20.08g | 4% |
| Марганец | 0.12mg | 0.206mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Натрий | 532mg | 460mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.098mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Калий | 144mg | 181mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.306g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1235.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +568.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.4% |
