Сравнить продукты Суп из чечевицы и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +611.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +941.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +856.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +958.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3671.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 346% | |
| Марганец | 0.12mg | 1.148mg | 45% |
| Медь | 0.07mg | 0.385mg | 35% |
| Витамин A | 7µg | 264µg | 29% |
| Железо | 1.07mg | 3.17mg | 26% |
| Натрий | 532mg | 4mg | 23% |
| Витамин C | 1.7mg | 18mg | 18% |
| Кальций | 17mg | 177mg | 16% |
| Магний | 9mg | 64mg | 13% |
| Витамин B9 | 20µg | 68µg | 12% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.155mg | 5% |
| Цинк | 0.3mg | 0.81mg | 5% |
| Калий | 144mg | 295mg | 4% |
| Фосфор | 74mg | 56mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.902mg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.041g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.389g | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 23kcal | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 2.65g | 2% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.209mg | 1% |
| Белки | 3.74g | 3.15g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.088g | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Селен | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.2% |
