Сравнить продукты Суп из чечевицы и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 532mg | 5mg | 23% |
| Железо | 1.07mg | 0.37mg | 9% |
| Фосфор | 74mg | 20mg | 8% |
| Белки | 3.74g | 0.07g | 7% |
| Медь | 0.07mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин B9 | 20µg | 1µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.005mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.054mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0g | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 2.72g | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.023mg | 2% |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0g | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Калий | 144mg | 99mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 2.72g | N/A |
| Магний | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.79g | N/A | |
| Селен | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Марганец | 0.12mg | 0.124mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5242.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +764.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
