Сравнить продукты Суп из чечевицы и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +856.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +884.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.44µg | 55% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 5.365mg | 30% |
| Белки | 3.74g | 17.08g | 27% |
| Цинк | 0.3mg | 2.87mg | 23% |
| Железо | 1.07mg | 2.88mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 5.096g | 21% |
| Жиры | 1.12g | 14.36g | 20% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.25mg | 16% |
| Холестерин | 3mg | 47mg | 15% |
| Калорийность | 56kcal | 295kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 5.495g | 12% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.217mg | 12% |
| Витамин B9 | 20µg | 56µg | 9% |
| Кальций | 17mg | 102mg | 9% |
| Фосфор | 74mg | 136mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.203mg | 9% |
| Углеводы | 8.16g | 24.1g | 5% |
| Натрий | 532mg | 414mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.217mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.31mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Калий | 144mg | 226mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.38g | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +101% |
| Содержит больше БелкиБелки | +356.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +956.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.3% |
