Сравнить продукты Суп из чечевицы и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +289.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 532mg | 325mg | 9% |
| Фосфор | 74mg | 19mg | 8% |
| Железо | 1.07mg | 0.44mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.015mg | 6% |
| Селен | 0.3µg | 3µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.028mg | 4% |
| Белки | 3.74g | 1.93g | 4% |
| Цинк | 0.3mg | 0.62mg | 3% |
| Калий | 144mg | 40mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 8µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.08µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.024mg | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 3.58g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.425mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Калорийность | 56kcal | 34kcal | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.06mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Магний | 9mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 3.28g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | N/A | |
| Витамин A | 7µg | 5µg | 0% |
| Марганец | 0.12mg | 0.109mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.455g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.495g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.195g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.23g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.455g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.495g
