Сравнить продукты Суп из чечевицы и Колбаса
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +770.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.2% |
Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +250.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1471.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +176.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1490.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1692.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 532mg | 1200mg | 29% |
Насыщенные жиры | 0.45g | 6.23g | 26% |
Жиры | 1.12g | 17.6g | 25% |
Холестерин | 3mg | 70mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 8.27g | 19% |
Белки | 3.74g | 13.1g | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 2.33g | 15% |
Витамин C | 1.7mg | 14.8mg | 15% |
Фосфор | 74mg | 11% | |
Калорийность | 56kcal | 226kcal | 9% |
Медь | 0.07mg | 8% | |
Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
Витамин B9 | 20µg | 5% | |
Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
Марганец | 0.12mg | 5% | |
Калий | 144mg | 4% | |
Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
Цинк | 0.3mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.045mg | 3% | |
Витамин B3 | 0.545mg | 3% | |
Магний | 9mg | 2% | |
Кальций | 17mg | 2% | |
Железо | 1.07mg | 1.24mg | 2% |
Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
Углеводы | 8.16g | 3.9g | 1% |
Селен | 0.3µg | 1% | |
Чистые углеводы | 8.16g | 3.9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

4%

Итоговая оценка минералов
21%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Суп из чечевицы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп из чечевицы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Суп из чечевицы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 668mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Суп из чечевицы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.78g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп из чечевицы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Суп из чечевицы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Суп из чечевицы более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 16)