Сравнить продукты Суп из чечевицы и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +11.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +589.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +548.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +832.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +645% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.07mg | 7.38mg | 79% |
| Витамин B9 | 20µg | 149µg | 32% |
| Жиры | 1.12g | 20.37g | 30% |
| Марганец | 0.12mg | 0.778mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 5.08mg | 28% |
| Натрий | 532mg | 1148mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 10.625g | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 5.362g | 22% |
| Калорийность | 56kcal | 484kcal | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 8.16g | 64.55g | 19% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.298mg | 19% |
| Селен | 0.3µg | 9.5µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.24mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 2.45g | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.46µg | 14% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Белки | 3.74g | 7.01g | 7% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.462mg | 6% |
| Медь | 0.07mg | 0.111mg | 5% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Фосфор | 74mg | 98mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.065mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 26mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 62.15g | N/A |
| Калий | 144mg | 129mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +1827% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1718.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +691.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1943.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1784.6% |
