Сравнить продукты Суп из чечевицы и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +441.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +452.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +546.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 36.9µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.387mg | 26% |
| Железо | 1.07mg | 3.16mg | 26% |
| Углеводы | 8.16g | 83.7g | 25% |
| Марганец | 0.12mg | 0.65mg | 23% |
| Натрий | 532mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3.892mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.291mg | 19% |
| Калорийность | 56kcal | 395kcal | 17% |
| Белки | 3.74g | 10g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.443mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.603g | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.68mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.115mg | 2% |
| Фосфор | 74mg | 89mg | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.127g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.226g | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 17µg | 1% |
| Калий | 144mg | 112mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.06mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 80.7g | N/A |
| Кальций | 17mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +1894.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105% |
| Содержит больше БелкиБелки | +167.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +925.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +363.8% |
