Сравнить продукты Суп из чечевицы и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2911.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +741.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +594.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +629% |
| Содержит больше МедьМедь | +1325.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1201.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +555% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +995% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 0.998mg | 103% |
| Железо | 1.07mg | 7.8mg | 84% |
| Клетчатка | 18.6g | 74% | |
| Марганец | 0.12mg | 1.562mg | 63% |
| Магний | 9mg | 271mg | 62% |
| Натрий | 532mg | 1745mg | 53% |
| Витамин B9 | 20µg | 219µg | 50% |
| Белки | 3.74g | 25.56g | 44% |
| Фосфор | 74mg | 385mg | 44% |
| Цинк | 0.3mg | 3.4mg | 28% |
| Калий | 144mg | 1000mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.277mg | 17% |
| Углеводы | 8.16g | 59.87g | 17% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.917mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.258mg | 16% |
| Калорийность | 56kcal | 371kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.285mg | 15% |
| Селен | 0.3µg | 8.3µg | 15% |
| Кальций | 17mg | 143mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1.148g | 7% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 1.472mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Жиры | 1.12g | 3.25g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 1.084g | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 41.27g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.532g | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2357% |
| Содержит больше БелкиБелки | +583.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +633.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +536.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +783.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.532g
